LCHF Rezept - Zoodles matriciana

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 18 – 2017

Was wäre ein Wochenende ohne die LCHF Tellerspione KW 18 – 2017? Auf jeden Fall wäre es ziemlich planlos! Und deswegen kommt hier der neue Plan für die nächste Woche. Diesmal wird es folgende Gerichte geben: Samstag: Leberkäse mit Spiegelei und Spargel Sonntag: Omelette mit Pilzen und Käse Montag: Zoodles Matriciana Dienstag: Cremige Spitzpaprika aus dem Ofen…

LCHF pur: Mai & Juni

LCHF pur: Mai & Juni – Wie schmeckt der Frühling?

[Werbung] Pünktlich haben wir es geschafft und sind ganz stolz darauf: Der zweite Teil unserer Kochbuchserie, nämlich LCHF pur: Mai & Juni ist veröffentlicht worden. LCHF pur: Mai & Juni – Wie schmeckt der Frühling? Wir finden, er schmeckt fruchtig-frisch nach Erdbeere, nussig-herb nach Spargel und herrlich knackig nach Blattsalat. Wir haben uns verliebt in die frischen…

Fischfilet Skrei bzw. Kabeljau

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 17 – 2017

Die LCHF Tellerspione KW 17 – 2017 sind da! Und natürlich haben sie wieder allerlei leckere Dinge dabei. Um genau zu sein, diese: Samstag: Frikadellen mit Rahmkohlrabi Sonntag: Brathähnchen mit Salat Montag: Überbackene Auberginen Dienstag: Blumenkohl-Bacon-Bombe Mittwoch: Burger auf Salatbett Donnerstag: Zwiebel-Sahne-Schnitzel Freitag: Kabeljau in Senfsauce Wie aus der Pistole geschossen… … kam Herrn Yus Vorschlag für…

Käse küsst Käse in hübscher, roter Auflaufform

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 16 – 2017

Die LCHF Tellerspione KW 16 – 2017 wünschen frohe Ostern und haben in ihrem Osternest den Mahlzeitenplan für die nächste Woche versteckt. Ist das nicht herzallerliebst? Und das steht darauf: Samstag: Albondigas Sonntag: Auswärts essen Montag: Filettopf mit Champignons und Kräutern Dienstag: Gyros-Kraut-Auflauf Mittwoch: Brokkolicremesuppe Donnerstag: Käse küsst Käse Freitag: Lachs auf Chinakohl ¡Ay, caramba! Der Samstag kommt…

Überbackene Auberginenzungen bzw. Auberginenpizza

LCHF dazu: Überbackene Auberginenzungen

Mit diesem ersten Beilagen-Rezept für überbackene Auberginenzungen lassen wir bei LCHF nun die fünfte Jahreszeit 2017 anbrechen: Die Grillsaison. ENDLICH! Die Grillbeilagen-Klassiker Nudel- und Kartoffelsalat locken glückliche LCHFler nicht an den Esstisch, wir freuen uns auf leckerere, passende Alternativen. Dieses Rezept ist recht simpel, vegetarisch und einfach nur gut. Kann auch eine hübsche Vorspeise sein. Übrigens…

Fruchtige Wirsingrouladen in Auflaufform

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 14 – 2017

Kein Aprilscherz – hier sind die LCHF Tellerspione KW 14 – 2017! Ich schicke euch nicht in den April. Höchstens mit leckeren Mahlzeitenvorschlägen für die kommende Woche! So sieht der Plan für die nächste Woche aus: Samstag: Big Mac Salat Sonntag: Brokkolisuppe mit krossen Speckstreifen Montag: Wirsingrouladen mit Selleriepüree Dienstag: Blumenkohlauflauf Mittwoch: Herzhafte Pfannkuchen mit grünem Salat Donnerstag: Schüttelpizza…