Sheperd's pie

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 29 – 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 29 – 2017 gehen auf Urlaubsreise und zwar rund um die Welt! Wie auch schon in den Sommerferien des letzten Jahres, spionieren wir in dieser Woche mal auf ganz fremden Tellern herum. Viele (Urlaubs-)Länder bereichern unsere Küche mit schmackhaften Rezepten und so können wir uns das Urlaubsgefühl auf den Teller holen, wann immer…

Käse küsst Käse in hübscher, roter Auflaufform

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 28 – 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 28 – 2017 sind heute vegetarisch und möchten zeigen, dass LCHF nicht nur mit Fleisch köstlich sein kann. So sieht unser fleischloser Plan für die Woche aus. Samstag: Brokkolifrikadellen Sonntag: Fauxlafel mit selbstgemachtem Tsatsiki Montag: Käse küsst Käse Dienstag: Gemüseauflauf Mittwoch: Zucchinicremesuppe Donnerstag: Taboulé mit weichgekochten Eiern Freitag: Pancakes mit Spinat-Feta-Füllung Nicht immer,…

Gerösteter und gebackener Blumenkohl

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 27 – 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 27 – 2017 stehen in den Startlöchern! Und das ist diese Woche auf den Plan gerutscht: Samstag: Pizzazungen Sonntag: Rinderbraten mit geröstetem Blumenkohl Montag: Hähnchen-Cordon-Bleu-Auflauf Dienstag: Champignon -“Risotto“ Mittwoch: Quiche Lorraine ohne Boden mit Feldsalat Donnerstag: Ratatouille-Hack-Auflauf Freitag: Zucchininudeln mit Lachs-Sahne-Sauce Pizzafreuden Es ist Wochenende und ihr wollt mal wieder voller Genuss in…