LCHF im Focus

Breaking News: LCHF im Focus!

Heute wird zum ersten Mal in einer richtig großen Zeitschrift, nämlich dem FOCUS, von LCHF berichtet. Was für ein spannender Moment für uns!

In dem Artikel geht es um fettreiche Ernährung in Kombination mit einer Reduzierung der Kohlenhydrate, sowie die positiven Auswirkungen dieser Umstellung auf die Gesundheit.

Auch von den Erfahrungen, die Annika B. (Annika Rask, unsere „Sudda Sudda“ aus dem Forum!) mit LCHF gemacht hat, wird in dem Artikel berichtet, was uns besonders stolz macht.

Bedauerlicherweise wird LCHF dabei durch die Überschrift „Die Atkins-Revolution“ wieder einmal viel eng an diese doch in wichtigen Punkten stark abweichende Ernährungsform geknüpft.

Inhalt des Artikels im Focus? Ein kleiner Ausschnitt

Ungerührt von der Debatte um die möglichen Risiken von fettreichen Diäten, kauft Annika B. heute täglich Butter, Fleisch, Eier und Käse ein, aber weder Brot noch Nudeln. Die 42-jährige Mutter zweier Kinder aus dem Rheinland hatte zeit ihres Lebens mit Übergewicht zu kämpfen. 126 Kilo brachte die 1,72 Meter große Angestellte 2009 auf die Waage. „Ständig hatte ich Rückenschmerzen, und mein Blutdruck hatte Rekordhöhen erreicht“, erzählt sie. 219/135 mmHg maß der Arzt – als gesund gilt ein Wert bis zu 130/90. „Er dachte zuerst, sein Messgerät sei kaputt.“

Der gefährlich hohe Wert gab der Rheinländerin den Anlass, wieder eine Diät zu beginnen. Kohlsuppe löffeln, Kalorien zählen, Fett sparen – alles hatte sie bereits erfolglos ausprobiert. Sie hatte abgenommen, sie hatte wieder zugenommen. Dann entschied sie sich für die Low-Carb-High-Fat-Diät (LCHF), eine Variante der Atkins-Diät. Übersetzt heißt das: abspecken mit viel Fett und wenig Kohlenhydraten.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/tid-26379/forschung-und-technik-medizin-die-atkins-revolution-viel-fett-wenig-kohlenhydrate-das-greift-die-speckdepots-an_aid_776404.html

Ist der Focus ein Begriff?  

Der FOCUS hat (Stand heute) eine wöchentliche Auflage von 550.000 und eine Reichweite von sage und schreibe fünf Millionen Lesern. Das ist ein kleiner Startschuss für den Vormarsch von LCHF in Deutschland!

Jetzt gilt es nur noch abzuwarten, wie sich der Auftritt von LCHF im Focus auf unser Forum auswirken wird 😉

Ich denke, wir alle wünschen uns, dass Low Carb High Fat in Deutschland bekannter wird und sich mit den Jahren niemand mehr fragen wird, was hinter der Buchstabenkombination LCHF steckt.

Wer den FOCUS noch nicht hat, kann ihn sich ab heute in jedem gut sortierten Zeitungs- bzw. Zeitschriftenladen kaufen!

Kleine Ergänzung: Der Artikel ist jetzt auch online!