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RAN ANS FETT – Kathrin Koehler vom LCHF Institut startet jetzt im September wieder ein 12-Wochen-Onlineprogramm für alle, die Low Carb High Fat (LCHF) besser kennenlernen oder optimieren wollen.
Ab dem 20. September 2016 machen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Rahmen eines Gruppencoachings gemeinsam auf den Weg, um intensiv an den persönlichen Zielen zu arbeiten, sich gegenseitig im Prozess zu unterstützen und parallel detailliertes Input von Trainerin Kathrin zu erhalten.
Das kostenfreie Webinar zum Thema „LCHF für Menschen in Zeitnot„
Vor dem eigentlichen Start gibt es eine gute Gelegenheit, Kathrin unverbindlich im Rahmen eines kostenfreien Webinars kennen zu lernen. Dieses findet statt am Montag, 5. September 2016, um 20 Uhr und hat den thematischen Schwerpunkt „LCHF für Menschen in Zeitnot“.
Zur Anmeldung gerne diesen Link (LINK ENTFERNT, Aktion abgelaufen) nutzen – es folgt dann eine Erinnerung kurz vor dem Webinar. Wer an diesem Tag nicht live teilnehmen kann, erhält mit der Anmeldung automatisch Zugriff auf die Aufzeichnung der Webinare.
Bislang habe auch ich immer wieder einmal die Chance genutzt, als Teilnehmerin in den Webinaren dabei zu sein. Allerdings bin ich an diesem Tag bis 20:30 Uhr bei meinen Sportkursen. Vielleicht gelingt es mir dennoch, ein paar Minuten dabei zu sein.
RAN ANS FETT – Gemeinsam ist man stärker
Die Inhalte aus dem kostenfreien Webinaren legen einen Grundstein für das weitere Arbeiten im 12wöchigen Online-Kurs, doch die Teilnahme ist nicht zwingend notwendig. Im Gruppenprogramm werden die grundlegenden Informationen über LCHF in sinnvollen Teilschritten über sechs Module verteilt und sinnvoll zusammengefasst.
In RAN ANS FETT feilen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam an der persönlichen Umsetzung ihres LCHF, unterstützen und motivieren sich gegenseitig in exklusiven Webinaren mit Kathrin sowie dauerhaft in einer geheimen Facebook-Gruppe. Natürlich ist auch eine stille Teilnahme möglich, bei RAN ANS FETT arbeiten alle nach der eigenen Vorliebe.
Frühbucherphase sowie dies und das
Aktuell läuft noch bis zum 7. September 2016 die Frühbucherphase, in der 50 Euro auf die Kursgebühr gespart werden können.
Bitte beachten:
Dieser Text ist mit einem so genannten Partner- oder Affiliate-Link verknüpft. Das bedeutet, dass Kathrin mich, für den Fall, dass Sie über die Links in diesem Text Kathrins 12 Wochen-Online Programm buchen, mit einem Anteil beteiligt. Somit erhalte ich Mittel, die den Betrieb von LCHF.de ermöglichen, auch wenn es sich bei RAN ANS FETT um Kathrins ganz eigenes Programm handelt – was ich sehr nett finde.
Mein Anteil geht mit jedem Cent in den Erhalt der Webseite und vor allem des kostenfreien Forums. LCHF.de und LCHF Institut sind zwar eigenständig und völlig unabhängig von einander, aber Kooperationspartner auf einigen Ebenen – bis hin zu den LCHF Podcasts rund um das Thema Low Carb High Fat.
Die Vorteile von RAN ANS FETT
Mit diesen Worten schildert Kathrin selbst die Vorteile von RAN ANS FETT:
1. Motivierende Begleitung im Prozess der Ernährungsumstellung
2. „Kraft der Gruppe“ – wir sind eine tolle Truppe
3. grobe Fehler werden vermieden, so dass sich erste Erfolge deutlich schneller einstellen
4. Ausrutscher, Alltagshürden, Probleme in der Familie – die Teilnehmerinnen und Teilnehmer stützen sich in vertrauensvollem Rahmen
5. Einsichten in die körperlichen Vorgänge UND Reflexion bei der Umstellung
6. Kontinuität – 12 Wochen sind eine hinreichend lange Zeit
7. das alles ist bei freier Zeiteinteilung: gut in den Alltag integrierbar
8. Wissen um LCHF ist leicht verdaubar kondensiert
9. Bei den meisten: Gewichtsabnahme! Im Durchschnitt 5,5 Kilo in 12 Wochen
10. Gesundheitliche Verbesserungen
11. Positivere Einstellung zum Essen und zum Körper
12. Insgesamt mehr Kraft und Fokus
Direkt nach der Anmeldung erhalten Sie einen Login-Zugang zu einem geschützten Bereich auf der Webseite des LCHF Instituts, auf dem viele Videos, Audios und weitere Inhalte abrufbar sind.
Technische Voraussetzungen und Kenntnisse
Besondere technische Voraussetzungen und Kenntnisse sind für einen Online-Kurs nicht notwendig, außer eventuell das Verlassen der eigenen Komfortzone. Das haben die mittlerweile rund 100 Teilnehmer des Gruppenprogramms von RAN ANS FETT „gewagt“. Sie sind begeistert, welche persönliche Nähe und Unterstützung auch mit digitaler Vermittlung möglich ist.
In den Kursen geht Kathrin in vielen Videos und Texten auf die drängendsten Fragen der Einsteigerinnen und Einsteiger ein und motiviert mit vielen weiteren Infos und fröhlichen Inspirationen.
LCHF online lernen und optimieren – im eigenen Rhythmus
Plus für das Programm und die Gruppe: Einige Teilnehmerinnen sind im Kurs geblieben und haben an der nächsten Staffel erneut teilgenommen, da sie die Atmosphäre in dieser geschützten Gruppe samt Input und Diskurs so sehr schätzen – und mit ihren Erfahrungen die Gruppe bereichern.
Fragen dazu und zu den Kursen insgesamt beantwortet Kathrin sehr gern.
Hier das Angebot im Überblick:
RAN ANS FETT 12-Wochen-Online-Programm
Gemeinsamer Start des Gruppenprogramms: 20. September
Besondere Boni für Frühbucher bis 7. September 2016:
- bei Buchung sofortiger Zugang zum ersten Modul LOSLEGEN, somit ist eine gezielte Umstellung ab sofort möglich
- Inhalte von LOSLEGEN: Einführung in LCHF, Umstellungsphase und Gegenmaßnahmen, Lebensmittellisten, Einkaufstipps, typische Fehler vermeiden
- Kursinhalt insgesamt: 10+ h Videos sowie Audios mit Vorbildern und Experten
- begleitende Texte und motivierende eMails und Videobotschaften
- unbegrenzter Zugang
- 3 exklusive Live-Webinare mit Kathrin (Termine im September, Oktober, November)
- Geheime, sehr vertrauensvolle Facebook-Gruppe
- Frühbucherphase bis 07.09.2016: 299 € (bzw. 3 Raten in Höhe von 105 Euro), im Anschluss 349 € (bzw. 3 Raten in Höhe von 123 Euro)
