Wir alle wünschen uns Erfolge, sind bereit, dafür so einiges zu tun. Was man jedoch persönlich als Erfolg definiert, ist eine ziemlich individuelle Angelegenheit.

In der Kategorie Erfolge haben wir die persönlichen Erfolgsgeschichten von Menschen gesammelt, die sich auf das Abenteuer Ernährungsumstellung auf LCHF eingelassen haben.

Warum LCHF ein Abenteuer ist?

Nun, Low Carb High Fat ist so ganz anders als das, was uns jahrzehntelang als gesunde Ernährung „verkauft“ wurde. Wir lernen um, essen uns gesund, entdecken viel Neues auf unserem Weg.

Erfolge sind das Salz in der Suppe

Gerade weil es so anders ist, ist es schön von den Erfolgen anderer zu lesen. Geschichten bzw. Berichte, die zeigen, dass es funktionieren kann.

Die Hintergründe sind sehr unterschiedlich, ob nun das Ziel das Abnehmen ist , das Bekämpfen von Heißhunger und Zuckersucht oder die Verbesserung der gesundheitlichen Parameter bei Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Migräne oder Arteriosklerose.

Schauen Sie sich um!

Wir wünschen Ihnen eine ordentlichen Schubs für Ihre Motivation.

Spikes Metamorphose mit LCHF

Spikes Metamorphose mit LCHF

Spikes Metamorphose ist ein gutes Beispiel dafür, wie LCHF sich über Mund-zu-Mund-Propaganda weiterverbreitet und das Leben gründlich verändern kann, wenn man es wagt, die alten Ernährungsweisheiten über Bord zu werfen. Als Beas „Padawan“ – wie die beiden es bezeichnen – betrat er sehr erfolgreich echtes Neuland.  Danke, Spike! Spikes Metamorphose Damit klar wird, mit wem…

Sarah nachher

Sarah macht sich dünne

Ein Textauszug aus meinem eigenen Buch „Entpuppt – mit LCHF in ein leichtes Leben“, dass ich unter dem Namen Annika Rask veröffentlicht habe (ISBN 978-3735720276 – bei allen üblichen Buchverkaufsstellen erhältlich bzw. unter der ISBN bestellbar), mit freundlicher Genehmigung Sarah (Lady S.) auch an dieser Stelle veröffentlicht. Sarah macht sich dünne Neulich auf der Arbeit…