Das LCHF-Forum schließt am 31. Oktober 2026

Nach 17 Jahren endet ein wichtiger Teil der Geschichte von LCHF.de und der deutschsprachigen LCHF-Gemeinschaft.

Ein Abschied nach 17 gemeinsamen Jahren

Das LCHF-Forum gibt es seit 2009. Über viele Jahre war es ein lebendiger Treffpunkt für Menschen, die sich für LCHF interessierten, ihre Ernährung umstellten und ihre Erfahrungen miteinander teilen wollten.

Hier wurde gefragt, diskutiert, ausprobiert, gelacht, getröstet und einander Mut gemacht. Es wurden Erfolge gefeiert, schwierige Zeiten gemeinsam durchgestanden und unzählige Erfahrungen, Gedanken und Rezepte ausgetauscht. Es entstanden Freundschaften, und einige von uns trafen sich nicht nur im Internet, sondern auch persönlich.

Das Forum war weit mehr als eine große Sammlung von Beiträgen. Es war eine Gemeinschaft und ein wichtiger Teil der Geschichte von LCHF in Deutschland.

Nach langem Überlegen habe ich mich dennoch entschieden, das LCHF-Forum zum 31. Oktober 2026 endgültig zu schließen.

Warum das Forum geschlossen wird

Die Art, wie Menschen sich im Internet austauschen, hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Vieles findet heute über soziale Netzwerke, Messenger und andere Plattformen statt. Im Forum selbst ist es dagegen schon seit längerer Zeit sehr ruhig geworden.

Gleichzeitig sind viele der dort veröffentlichten Beiträge inzwischen sehr alt. Manche Informationen entsprechen nicht mehr dem heutigen Wissensstand, andere enthalten Verweise auf Webseiten, die längst nicht mehr existieren. Viele Inhalte lassen sich nach so langer Zeit kaum noch zuverlässig einordnen oder aktuell halten.

Ein Forum dieser Größe dauerhaft technisch zu betreuen, fachlich im Blick zu behalten und gegen Spam und Sicherheitsrisiken abzusichern, ist mit erheblichem Aufwand verbunden. Dieser Aufwand steht inzwischen in keinem sinnvollen Verhältnis mehr zur tatsächlichen Nutzung.

Ich möchte das Forum deshalb nicht einfach unbeachtet weiterlaufen und langsam veralten lassen, sondern es bewusst und ordentlich beenden.

Bis zum 31. Oktober 2026 bleibt das Forum erreichbar

Bis einschließlich 31. Oktober 2026 könnt ihr euch weiterhin im Forum anmelden.

Bitte nutzt diese Zeit, um persönliche Beiträge, Rezepte, Erinnerungen oder andere Inhalte zu sichern, die ihr behalten möchtet. Nach der endgültigen Schließung wird eine Anmeldung nicht mehr möglich sein.

So könnt ihr eure Daten und Beiträge herunterladen

Meldet euch zunächst wie gewohnt im Forum an und öffnet oben den „Persönlichen Bereich“.

Ihr befindet euch anschließend auf der Seite „Übersicht“. Scrollt dort nach unten, bis ihr den Abschnitt „Meine Daten herunterladen“ seht.

Dort findet ihr zwei Downloadmöglichkeiten:

  • Eure persönlichen Profildaten könnt ihr als CSV-Datei herunterladen.
  • Alle Beiträge, die ihr selbst im Forum geschrieben habt, könnt ihr ebenfalls als CSV-Datei herunterladen.

Klickt dafür jeweils auf die grüne Schaltfläche „Download“ und speichert die Datei auf eurem Computer.

CSV-Dateien lassen sich beispielsweise mit Microsoft Excel, LibreOffice Calc oder einem vergleichbaren Tabellenprogramm öffnen.

Der Download umfasst eure Profildaten beziehungsweise die von euch geschriebenen Beiträge. Private Nachrichten, Bilder, Dateianhänge oder andere Inhalte, die euch wichtig sind, solltet ihr vorsichtshalber zusätzlich selbst sichern.

Nach dem 31. Oktober 2026 wird ein Zugriff auf die Benutzerkonten und damit auch auf die Downloadmöglichkeiten nicht mehr möglich sein.

Was mit den Texten auf LCHF.de rund um das Forum geschieht

Im Laufe der Jahre sind auf LCHF.de zahlreiche Seiten über das Forum, gemeinsame Aktionen, Treffen und frühere Mitglieder des Teams entstanden.

Diese Seiten gehörten zu ihrer jeweiligen Zeit zu LCHF.de. Viele der dort vorgestellten Menschen sind jedoch schon lange nicht mehr für die Webseite tätig, und zahlreiche Informationen bilden den heutigen Stand nicht mehr ab.

Deshalb werden einige alte Seiten nach und nach entfernt und auf diese Seite weitergeleitet, manchen stelle ich nur eine entsprechende Info vorne an, dass das LCHF-Forum nicht mehr verfügbar ist. Wo Frau Yu Rezepte aus dem Forum verlinkt hat, werde ich mir Mühe geben, diese Rezepte rechtzeitig wahlweise im jeweiligen Tellerspion einzufügen oder die Rezepte generell auf LCHF.de zu veröffentlichen und dann dorthin zu verlinken. 

Das soll die damaligen gemeinsamen Erlebnisse keinesfalls kleinmachen. ♥ Viele Menschen haben mit ihren Texten, ihrem Wissen, ihren Rezepten und ihrem persönlichen Einsatz dazu beigetragen, dass LCHF.de und das Forum über so viele Jahre bestehen konnten. Dafür bin ich bis heute sehr dankbar.

Gleichzeitig soll für heutige Leserinnen und Leser klar erkennbar sein, welche Inhalte aktuell sind und wer heute für LCHF.de verantwortlich ist.

Danke für diese ganz besondere Zeit

Eine Webseite und ein Forum kann man technisch abschalten. Die Erinnerungen, Erfahrungen und Freundschaften, die dort entstanden sind, verschwinden dadurch nicht.

Ich danke allen, die im Forum gelesen, geschrieben, gefragt, geantwortet, diskutiert, geholfen und ihre persönlichen Erfahrungen geteilt haben. Ohne euch wäre es niemals zu dem besonderen Ort geworden, der es über viele Jahre war.

Auf LCHF.de geht es aber weiter!

Die Schließung des Forums bedeutet nicht, dass LCHF.de ebenfalls endet. Im Gegenteil.

Ich räume die Webseite derzeit gründlich auf, prüfe und überarbeite ältere Inhalte und bringe nach und nach wieder mehr Struktur und Aktualität hinein. Veraltete Seiten verschwinden, wichtige Themen werden neu aufbereitet und LCHF.de soll wieder zu einer verlässlichen, lebendigen Anlaufstelle für LCHF und ketogene Ernährung werden.

Auch Back to Basics bleibt bestehen. Meine Kurse und die persönliche Begleitung gehen selbstverständlich weiter. Dort geht es nicht um ein anonymes Forum, sondern um einen klaren Rahmen, aktuelle Inhalte und direkten Austausch.

Das Forum verabschiedet sich. LCHF.de selbst nimmt dagegen wieder Fahrt auf.

Alles Liebe
Annika

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