Der Sommer ist da und wir treiben es richtig bunt! Reichlich Frische und intensive Geschmäcker kitzeln unsere Gaumen. Abwechslung vom Feinsten!
Die Nachtschattengewächse wie Tomate, Aubergine und Zucchini, bereichern neben knackig frischen Salaten und würzigen Kräutern unsere Küche. Nettes zum Dessert darf natürlich nicht fehlen!
Genießen Sie diese Jahreszeit mit unseren über 80 LCHF Rezepte auf 100 Seiten.
ISBN 978-3-7448-5189-3
Preis
Druck 14,90 €
eBook 8,99 €
Januar & Februar
Ein frisches, neues Jahr ist perfekt geeignet, um die guten Vorsätze für eine gesündere Ernährung in die Tat umzusetzen. Daher gehen wir in LCHF pur Januar & Februar genauer auf das Thema Ketose ein und liefern passende Rezepte für einen sauberen Start.
Obendrein kommt natürlich auch das saisonale Angebot gründlich zum Zug.
ISBN 978-3746031392
Preis
Druck 14,90 €
eBook 7,99 €
März & April
Im März & April klingt gemüsetechnisch der Winter aus und der Frühling schiebt sein Näschen in die Luft. Daher sind nicht nur unter anderem nur Pastinake, Wirsing und Weißkohl ein Thema, sondern auch erste grüne Blattgemüse und frische Kräuter. Finden Sie über 70 verblüffend einfache und doch so schmackhafte LCHF-Rezepte.
ISBN 978-3743134492
Preis
Druck 14,90 €
eBook 7,99 €
Mai & Juni
Endlich Spargelzeit! Aber natürlich nicht nur das…
Im Mai & Juni haben wir darüber hinaus u.a. viele Kräuter, Mangold, knackige Salate, Fenchel, Rhabarber und diverse Beeren im Gepäck. Wichtige Basis-Rezepte dürfen dabei nicht fehlen. Über 70 LCHF-Rezepte auf 100 Seiten werden Sie köstlich inspirieren.
ISBN 978-3743167209
Preis
Druck 14,90 €
eBook 8,99 €
September & Oktober
Auch wenn wir so langsam im Herbst ankommen, steht uns eine unglaubliche Fülle an Gemüse, Beeren & Obst zur Verfügung.
September & Oktober sind tatsächlich die reichhaltigsten Monate des Jahres und so können wir aus dem Vollen schöpfen.
ISBN 978-3-7448-9962-8
Preis
Druck 14,90 €
eBook 8,99 €
November & Dezember
November & Dezember wird es gemütlich!
Wir bieten zunächst natürlich alltägliche Rezepten rund um die klassischen saisonalen Lebensmittel wie Kohl, Wurzelgemüse und Kürbis an. Aber richtig lecker wird es mit unseren Weihnachtsmenüs und reichlich ansprechenden Ideen rund um Buffet und Brunch.
ISBN 978-3-7460-1019-9
Preis
Druck 14,90 €
eBook 8,99 €
