Motivation & Abnehmen: Meilensteine
Auf unserer Abnehmreise mit LCHF kommen wir heute zu der Sammlung der Meilensteine – eine kleine Technik, die mir damals sehr geholfen hat, die Motivation schön konstant mit dem Kopf über Wasser zu halten. Die Motivation beim Abnehmen ist nämlich eine recht launische Diva, die manchmal mit höchst extravaganten Kapriolen aufwartet. Motivation & Abnehmen: Meilensteine…