Als ich diesen Text zu planen begann, kreiste sofort der Titel „Tatort Büro“ in meinem Kopf herum. Warum? So viele kämpfen beim Abnehmen oder bei der Umsetzung ihrer neuen Ernährung genau damit! Hört man dazu die Geschichten, welches Ausmaß das Angebot an Süßes im Büro annehmen kann, wird mir schwindelig. Mal im Ernst: DAS ist…
Seit ich denken kann, bin ich das dicke Mädchen. Schon als Kindergartenkind wurden mir stramme Oberschenkel und eine kleine „Pocke“ attestiert. Ich lernte früh, dass ich anders war, als die anderen Kinder. Dicker eben. Wenn auch nur ein Erwachsener denkt, ein Kind bekommt nicht mit, wenn man über sein Äußeres redet, irrt er gewaltig. Das bleibt…
Neulich wurde ich gebeten, einen Artikel darüber zu schreiben, wie man denn mit LCHF anfangen sollte und zusätzlich einige Tipps dazu zu geben. Das mache ich natürlich gerne, aber ich ernähre mich eigentlich gar nicht mehr einfach nach LCHF, sondern nach einer Variante, die für uns Zuckersüchtige viel besser geeignet ist: Abstinente Kost! Was ist…
Ich freue mich sehr, mit die 3 Phasen der Zuckersucht den zweiten Text einer hoffentlich zukünftig wunderhübsch anwachsenden Serie zu präsentieren. Anmerkungen: Ich bitte zu beachten, dass My in ihren Texten lediglich von ihren persönlichen Erfahrungen schreibt bzw. über das, was sie bei ihrer Behandlung der Zuckersucht gelernt hat. Sie ist (noch) kein Profi…
My nachher My Westerdahls Geschichte verfolge ich nun schon seit einigen Jahren. Irgendwie bin ich irgendwann auf ihren schwedischen Blog „LCHFIngenjören“ gelandet und habe mich festgelesen. Ich mag ihren Stil und ihre Art, die Fakten beim Namen zu nennen und kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Vor einer gefühlten Ewigkeit habe ich bereits einmal…