LCHF Tellerspione KW 10 – 2017
Die LCHF Tellerspione KW 10 – 2017 sind in Frühlingslaune! Der meteorologische Frühlingsanfang liegt bereits hinter uns. Krokusse blühen – der Frühling naht mit großen Schritten. Deswegen war mir in dieser Woche nach einem „luftig leichten“ Plan, der den Frühling willkommen heißt. Diese Woche auf dem Teller: Scharfes Huhn: Hähnchencurry Beim Planen fiel mir auf, […]
LCHF Tellerspione KW 9 – 2017
Ein weiterer Samstag und die LCHF Tellerspione KW 9 – 2017 haben wieder einige Schlemmereien im Köfferchen! Der Plan für die kommende Woche sieht nämlich so aus: Diese Woche auf dem Teller: L + S = Love – Lachs-Spinat-Gratin Diese Kombination ist doch irgendwie der Hammer, oder? Für mein Gratin nehme ich TK-Spinat, den ich […]
LCHF Tellerspione KW 8 – 2017
Die LCHF Tellerspione KW 8 – 2017 sind bereit! Seid ihr es auch? Fein! Dann schauen wir doch mal, was es nächste Woche gibt… Diese Woche auf dem Teller: Peng: Jägerschnitzel mit „Pommes“ Ein Klassiker der deutschen Küche ist das Jägerschnitzel, oder? In der herkömmlichen Version mit Panade aus Semmelbröseln ist es natürlich nicht LCHF-geeignet. […]
LCHF Tellerspione KW 7 – 2017
Die LCHF Tellerspione KW 7 – 2017 sind am Start und haben leckere Mahlzeitenideen für euch dabei! Auf in die nächste Woche mit leckeren Rezepten, die uns glücklich machen. Und hier die Glücksrezepte: Diese Woche auf dem Teller: Heiße Liebe: Brathähnchen mit Ofengemüse Meine Vorliebe für knusprig gegartes Brathähnchen ist längst kein Geheimnis mehr, oder? Das […]
Tellerspione regional und saisonal
Die Tellerspione sind diese Woche regional und saisonal, denn ich habe mir Gedanken zu den aktuellen Gemüsepreisen gemacht. Ihr habt es sicherlich selbst schon bemerkt, aber auch durch die Presse geht es seit Tagen: in Südeuropa sorgen wetterbedingte Ernteausfälle zu einer Gemüseknappheit, die sich natürlich in den Preisen niederschlägt. Paprika, Zucchini, Eisbergsalat und Co. sind […]
LCHF-Tellerspione KW 5 – 2017
Mit LCHF-Tellerspione KW 5 – 2017 in eine neue Woche voller LCHF-iger Glückseligkeit. So ein Wochenplan ist schon was Feines… da weiß man jeden Tag, worauf man sich freuen kann. In der nächsten Woche freue ich mich auf: Diese Woche auf dem Teller: Wir kichern auch ohne Erbsen: Fauxlafel Falafel, also kleine Bällchen aus Kichererbsen, […]
LCHF-Tellerspione KW 4 – 2017
Die LCHF-Tellerspione KW 4 – 2017 sind da und sie haben wieder leckere Rezepte dabei. Es geht doch nichts über eine Woche voller Mahlzeiten, auf die man sich so richtig freuen kann! So sieht der Plan für die kommende Woche aus: Diese Woche auf dem Teller: James Bond würde staunen: Schüttelpizza …denn unsere Pizza wird […]
LCHF-Tellerspione KW 3 – 2017
Die LCHF-Tellerspione KW 3 – 2017 sind da und es gibt wieder was auf die Gabel! Seid ihr schon gut im neuen Jahr angekommen? Habt ihr euch eingelebt? Doofe Frage oder? Nur weil das Jahr auf dem Kalender nun ein anderes ist, geht unser Leben doch weiter wie zuvor, nicht wahr? Aber bevor das hier […]
LCHF-Tellerspione KW 2 – 2017
Da bin ich wieder und habe die LCHF-Tellerspione KW 2 – 2017 dabei. Gesund und munter sind wir in das neue Jahr gerutscht. Nach der weihnachtlichen Virusinfektion war das ein gelungener, entspannter Jahresausklang. Und nun sitze ich hier und stelle fest, auch im Jahr 2017 wollen wir leckere Gerichte auf den Tisch bringen, oder? Also habe ich mich gleich mal […]
LCHF-Tellerspione KW 51 – 2016
Und nun sind wir schon bei LCHF-Tellerspione KW 51 – 2016. Die letzte Woche vor Weihnachten – so schnell flitzt ein Jahr vorbei. Und? Seid ihr schon im Weihnachtsfieber und habt alles vorbereitet? Ich nicht. Seufz. Aber umso wichtiger finde ich, für die bevorstehende Woche, die mit Sicherheit doch noch stressig werden kann, einen leckeren […]