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Beccis LCHF Brot erfreut sich in unserem Forum großer Beliebtheit. Es ist einfach zu machen, schmeckt toll und du kannst nicht nur ein Brot daraus formen, sondern genauso gut Baguettes oder Brötchen!
Becci hat in Anlehnung an viele Rezepte für LCHF Brot, die sie zuvor schon getestet hatte, ein wenig getüftelt und – wie sie es beschreibt – „frei Schnauze ein Rezept zusammengewürfelt“.
Eine super Sache für alle, die gerne mal ein ganz normales Butterbrot essen möchten. Macht sich perfekt in deiner Lunchbox zum Mitnehmen für unterwegs.
Das Rezept reicht für zwei kleinere Brote. Du kannst aber auch Brötchen (8-10 Stück) oder Baguettes (4 Stück) daraus formen. Probier es aus.
In diesem Fall pro für 100 g, es kommt ja darauf an, was du in welcher Größe daraus formst. Optionale Zutaten sind wie immer nicht in den inneren Werte einkalkuliert.
Fett 27,4 g
Kohlenhydrate 4,6 g
Protein 14,3 g
Kalorien 338 kcal
Skaldeman-Ratio: 1,45
Da LCHF ein wenig anders ist als die herkömmliche Ernährung und ein wenig Veränderung und Umdenken erfordert, lassen wir zahlreiche Rezepte springen, damit dein LCHF so richtig gut schmeckt.
Guten Appetit!
