Aprils Dirndlzauber
Kurz nach einem Urlaub begann ich mit meiner Ernährungsumstellung. Ich sah nämlich Bilder von mir aus diesem Urlaub und es gruselte mich. Ja, ich war auch etwas krank, vielleicht daher die fahle Haut, woher aber kamen das Doppelkinn, die Speckwangen, die Speckwulst auf der Stirn (jawohl, auf der Stirn!!)? Das sieht man alles auch recht […]
Spikes Metamorphose mit LCHF
Spikes Metamorphose ist ein gutes Beispiel dafür, wie LCHF sich über Mund-zu-Mund-Propaganda weiterverbreitet und das Leben gründlich verändern kann, wenn man es wagt, die alten Ernährungsweisheiten über Bord zu werfen. Als Beas „Padawan“ – wie die beiden es bezeichnen – betrat er sehr erfolgreich echtes Neuland. Danke, Spike! Ein kleines Interview zu Spikes Metamorphose! Spike […]
Sudda Sudda: Träume nicht dein Leben…
… sondern lebe deinen Traum! Seit August 2009 ernähre ich mich nach LCHF, tummelete mich zunächst als Sudda durch die Bloggerwelt (eigentlich heiße ich Annika), veröffentlichte mit Entpuppt ein Buch über meinen LCHF-Weg und mit Anne zusammen die Kochbuchserie LCHFpur, machte mich selbständig, wurde Sporttrainerin und übernahm diese Webseite – mein ganzes Leben hat sich […]
Sarah macht sich dünne
Neulich auf der Arbeit sortierte ich meine privaten Dateien auf dem Rechner. Da kommt immer wieder etwas zusammen: Briefe, Sicherheitskopien dieses Buchs, aber auch das ein oder andere Foto. Als ich so vor mich hin klickte, fand ich eine wundervolle Erinnerung. Ein Foto von Sarah. Sarah, mein Augenstern! Sieht sie nicht unglaublich glücklich auf diesem […]
Kia – Am Anfang stand eine Reise…
…die mein Leben maßgeblich veränderte. Zu meinem 50. Geburtstag wollte ich, Kia, mir einen Traum erfüllen; eine Reise durch ganz Russland, die Mongolei und China. Wieder zu Hause sah ich mir meine vielen Fotos an. War ich wirklich diese dicke Frau, die da so scheu in die Kamera lächelte? Der Blick auf meine Urlaubsfotos Als […]
Orsetta: Raus aus der Diätenfalle mit LCHF
Nach jahrelanger Gefangenschaft in der Diätenfalle und Suchen nach den Ursachen meines immer mehr werdenden Gewichts und den diversen gesundheitlichen Problemen, die ich bis dahin auf eine noch nicht gefundene optimale Dosis an Schilddrüsenhormonen schob, bin ich im November 2010 glücklicherweise auf LCHF gestoßen. Ich entschloss, mich auf das „Experiment“ einzulassen. Ich hatte nichts mehr […]
Lars-Erik Litsfeldt: Diabetes Typ 2 und LCHF
Lars-Erik Litsfeldt ist einer der schwedischen Pioniere, die LCHF von Anfang an geprägt haben. Durch LCHF hat er seinen Diabetes Typ 2 gut im Griff und in Schweden mittlerweile mehrere Bücher zum Thema veröffentlicht. Dadurch konnte er dort bereits sehr vielen Menschen unterstützen und ihnen den Mut geben, LCHF eine Chance zu geben. Für LCHF.de […]
Rosmarin – das erste halbe Jahr mit LCHF
Etwas mehr als ein halbes Jahr ist es jetzt her, dass ich – als Rosmarin – LCHF kennengelernt habe. LCHF und dieses Forum mit all den lieben Leuten ist für mich ein großes Glück! An dieser Stelle nochmal ein großes Danke an Nicole und die Moderatoren, die hier alle so viel Arbeit reinstecken. Was hat […]
Manuelas Geschichte mit LCHF
Dieser Beitrag über Manuelas Erlebnisse mit LCHF ist einer der ersten, der je auf LCHF.de veröffentlicht wird. Das Bemerkenswerte an ihrer Geschichte ist, dass es Manuelas Arzt war, der sie 2009 auf LCHF brachte – das war damals nun alles andere als selbstverständlich. Ist es ja auch heute eigentlich leider immer (noch) nicht. Aber wird […]