Rainer alias… Rainer
Hallo, mein Name ist Rainer, sowohl im LCHF-Forum als auch im wirklichen Leben. Mein Diabetes wurde 2002 bei einem Check-Up zufällig entdeckt. Im Nachhinein vermute ich, dass ich ihn da schon mindestens schon 5 Jahre hatte. Ich werde als Typ2-Diabetiker geführt. Eventuell habe ich MODY-Diabetes, eine erbliche Form. Für den Umgang mit der Krankheit spielt das keine große Rolle, […]
Was ist denn eigentlich Ketose?
Die offizielle Definition der Ketose lautet: “Ein Stoffwechselzustand, bei dem die Konzentration der Ketonkörper im Blut über den Normalwert erhöht ist”. Das sagt noch gar nicht so viel aus, denn was ist denn der Normalwert? Das ist der Wert, den ein Otto-Normal-Durchschnitts-Esser hat, wenn er nicht gerade für längere Zeit fastet oder auf Kohlenhydrate verzichtet. […]