Gemeinsam mit Kathrin Koehler vom LCHF Institut zeichne ich in unregelmäßigen Abständen mit viel Freue interessante LCHF Podcasts auf.

LCHF Podcasts mit buntgemischten Themen

Die Themen sind sehr vielfältig, reichen von A wie Abnehmen über E wie emotionaler Hunger oder I wie Intermittierendes Fasten oder R wie Restaurantbesuche, wenn man sich nach LCHF ernährt, oder M wie Missionieren bis hin zu T wie Treffen mit Gleichgesinnten. Eben alles, was auch unser Leben mit Low Carb High Fat bewegt.

Der ein oder andere LCHF Podcast wurde mit Gästen gestaltet, so hatten wir unter anderem Ulrike Gonder oder Daniela Pfeifer schon mit dabei. Aber auch ganz normale LCHFler finden bei uns Gehör.

Haben Sie eine gute Idee für ein Thema?

Dabei ist es uns wichtig, in jedem LCHF Podcast Themen anzusprechen, die Interessierte weiterbringen können. Sollten Sie einen Themenwunsch oder eine Idee haben, dann schreiben Sie uns über das Kontaktformular. Natürlich sollte es in den Themenrahmen von Low Carb High Fat passen.

Danke!

LCHF Podcast Logo

LCHF Podcast Nr 7 – Affirmation & Heißhunger

Im LCHF Podcast Nr 7 wurde ich von Monika Schießler vertreten, die mit Kathrin ein Gespräch über Motivationshilfen beim Abnehmen für unsere Zuhörer geführt hat. Monika coacht professionell in schwierigen Lebenssituationen und ist Mental-Trainerin, darüber hinaus hat sie den Heilpraktikerschein für Psychotherapie. Ich freue mich sehr, dass wir das Interview veröffentlichen dürfen! Danke, Monika! <3…

Kölner Dom

LCHF Podcast Nr 2 – Ein Köbes versteht die Welt nicht mehr

Anlässlich des großen LCHF-Treffens Ende Januar 2015 in Köln, gönnten Kathrin und ich uns den Luxus und übernachteten vor Ort. Das gab uns natürlich direkt auch die Möglichkeit, die persönlichen Impressionen, die wir beim Treffen gesammelt haben, beim Frühstück gemeinsam im LCHF Podcast Nr 2 aufzuarbeiten. Obwohl die Nacht wirklich lang war, waren wir erstaunlich…

Menschen bilden einen Teller und Besteck aus Körpern

LCHF Podcast Nr 1 – Gemeinsam bewegen wir was

Nachdem wir den Probelauf glücklich gemeistert hatten, folgte mit LCHF Podcast Nr 1 die erste offizielle Aufzeichnung. Dabei versuchten wir, die Länge des LCHF Podcasts deutlich einzukürzen, denn beim Probelauf waren wir da sehr großzügig. Ich sage aber direkt, dass es einfach manche Themen gibt, die mehr Zeit und Ausführlichkeit in Anspruch nehmen. Wir arbeiten…