LCHF-Tellerspione KW 31 – 2017

Tellerspione KW 31 - 2017 Vorschaubild LCHF-Pizza mit Spinat und Tomaten

Die LCHF-Tellerspione KW 31 – 2017 trotzen dem Regen und bleiben bei bester Sommerlaune. Was bleibt uns auch anderes übrig? In dieser Woche haben es diese Gerichte auf den Plan geschafft: Diese Woche auf dem Teller: Gyros mal anders: Gyros-Kraut-Auflauf Der Gyros-Kraut-Auflauf (Rezept aus dem Forum) ist deftig, sättigend und vor allem: köstlich. Und bei […]

LCHF-Tellerspione KW 30 – 2017

Tellerspione KW 30 - 2017 Gulasch

Die LCHF-Tellerspione KW 30 – 2017 präsentieren eine weitere leckere Woche voller LCHF-Rezepte und Mahlzeitenideen! Und das kommt diese Woche in die Tüte – äh – auf den Tisch: Diese Woche auf dem Teller: Granatenmäßig: Blumenkohl-Bacon-Bombe Die Blumenkohl-Bacon-Bombe ist nicht nur lecker, sie sieht auch noch cool aus! Das Auge isst ja mit, nech? Eine […]

LCHF-Tellerspione KW 29 – 2017

Vorschaubild Bigos Tellerspione KW 29 - 2017 Tellerspione kw 3 - 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 29 – 2017 gehen auf Urlaubsreise und zwar rund um die Welt! Wie auch schon in den Sommerferien des letzten Jahres, spionieren wir in dieser Woche mal auf ganz fremden Tellern herum. Viele (Urlaubs-)Länder bereichern unsere Küche mit schmackhaften Rezepten und so können wir uns das Urlaubsgefühl auf den Teller holen, wann immer […]

Frau Yus vegetarischer Tellerspion

vegetarischer Tellerspion Tellerspione KW 05 – 2018 Vorschaubild Käse küsst Käse Tellerspione KW 24 - 2017 Tellerspione KW 16 - 2017 Tellerspione KW 4 - 2017 Tellerspione KW 51 - 2016 LCHF-Tellerspione KW 24 – 2016

Hier kommt einmal ein vegetarischer Tellerspion für alle, die weder Fisch noch Fleisch essen. Ich möchte zeigen, dass LCHF auch ohne sowas ecbt köstlich sein kann. So sieht unser fleischloser Plan für die Woche aus. Ein vegetarischer Tellerspion in Wochentagen Nicht immer, aber immer öfter: Blumenkohlbratlinge Diese Blumenkohlbratlinge waren in letzter Zeit schon öfter mal […]

LCHF-Tellerspione KW 27 – 2017

Tellerspione KW 27 - 2017 Vorschaubild Blumenkohl aus dem Ofen LCHF-Tellerspione ohne Milchprodukte

Die LCHF-Tellerspione KW 27 – 2017 stehen in den Startlöchern! Und das ist diese Woche auf den Plan gerutscht: Diese Woche auf dem Teller: Lecker-schlecker: Pizzazungen Es ist Wochenende und ihr wollt mal wieder voller Genuss in eine käsige Pizza beißen? Dann tut das doch! Das Rezept aus dem LCHF.de Forum ist wirklich köstlich und […]

LCHF-Tellerspione KW 26 – 2017

Tellerspione KW 26 - 2017 Vorschaubild Salat mit Hähnchenbrust Tellerspione KW 01 – 2018

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 26 – 2017! Wie jede Woche habe ich mir Gedanken zu einem leckeren und abwechslungsreichen Essensplan gemacht. Schauen wir doch mal, was diesmal dabei heraus gekommen ist: Diese Woche auf dem Teller: Knackig-würzig: Brathähnchen mit Walnuss-Ingwer-Brokkoli Nach den heißen Tagen herrschen nun wieder etwas mildere Temperaturen. Das bedeutet, man kann […]

LCHF-Tellerspione KW 24 – 2017

Vorschaubild Fisch aus dem Papier - tellerspione 47 - 2017 Tellerspione KW 24 - 2017 Tellerspione KW 45 - 2016 Tellerspione KW 23 - 2016

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 24 – 2017 für euch! In dieser Woche haben sie die folgenden Ideen dabei: Diese Woche auf dem Teller: Alter Schwede: Köttbullar Köttbullar sind auch auch in Deutschland ziemlich bekannt und beliebt – einer großen Möbelhauskette sei Dank! Und Dank unserer großartigen Sudda haben auch wir ein feines Rezept für […]

LCHF-Tellerspione KW 23 – 2017

Grüner und weißer Spargel Tellerspione KW 23 - 2017 Tellerspione KW 21 - 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 23 – 2017 wünschen frohe Pfingsttage und sorgen für abwechslungsreiche Mahlzeiten auf unseren Tischen. Und das wird diese Woche serviert: Diese Woche auf dem Teller: Wochenendschlonz: Big Mac Salat Ich bin ja ein sehr fauler Mensch. Echt jetzt. Ich habe schon mal berichtet, dass ich teilweise sogar zu faul zum Reden bin. […]

LCHF-Tellerspione KW 22 – 2017

Vorschaubild LCHF Flammkuchen Oopsie Tellerspione KW 29 - 2017 Tellerspione KW 22 - 2017 Tellerspione KW 14 - 2017 Tellerrspione KW 50 - 2016 Herr Yus Tellerspion Tellerspione KW 22 - 2016

Die LCHF-Tellerspione KW 22 – 2017 bringen in dieser Woche eine Mischung aus alten Favoriten mit, die mehrfach erprobt und schlichtweg lecker sind! So sieht der Plan für diese Woche aus: Diese Woche auf dem Teller: Flaming hot: LCHF Flammkuchen Es ist vielleicht nicht die schlauste Idee bei den derzeitigen Temperaturen einen Flammkuchen zu backen, […]

LCHF Tellerspione KW 21 – 2017

Vorschaubild Albondigas Tellerspione KW 21 - 2017 LCHF-Tellerspion auf Reisen

Die LCHF Tellerspione KW 21 – 2017 sind wieder eine bunte Mischung an Rezepten und Ideen! Da sollte für jeden was dabei sein.  In den Recall sind diese Woche gekommen: Diese Woche auf dem Teller: Essen mit Geschichte: Hackbällchen „Toskana“ Nun plaudere ich mal wieder ein wenig aus Frau Yubabas kleinem Nähkästchen. (Ich habe gar kein Nähkästchen. […]