Sonderausgabe: Moderatorenspione

Moderatorenspione - Puzzle auf dem das Wort TEAM steht

[WERBUNG]  Da wir Moderatoren teilweise gewerbliche Webseiten haben, sind die Moderatorenspione automatisch mit Spuren von Werbung behaftet.  Dieses Mal ist es ein wenig anders als sonst, eine echte Sonderausgabe. Denn da Frau Yu in dieser Woche verhindert ist, gewährt das Moderatorenteam des LCHF-Forums einen tiefen Blick auf Teller und in Töpfe und Pfannen. Statt Tellerspione gibt […]

LCHF-Tellerspione KW 40 – 2017

Tellerspione KW 40 - 2017 Lachsfrikadellen

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 40 – 2017 und sie haben wieder leckere Rezepte dabei. Diesmal gibt es die folgenden Gerichte: Diese Woche auf dem Teller: Überbackener Grieche: Gyros-Kraut-Aufllauf Dieser verlinkte Auflauf aus dem Forum klingt erst so seltsam… also in der Kombination. Aber ich schwöre euch, er schmeckt super und eignet sich auch prima, […]

LCHF-Tellerspione KW 39 – 2017

Vorschaubild Fruchtige Wirsingrouladen - Tellerspione KW 39 - 2017 Tellerspione KW 14 - 2017 LCHF Tellerspione KW 12 - 2018

Die LCHF–Tellerspione KW 39 – 2017 sind da und haben sich wieder einiges überlegt. Hoffen wir, dass auch für euch etwas dabei ist. Wählen könnt ihr in dieser Woche aus folgenden Gerichten: Diese Woche auf dem Teller: Sahnige Grüße: Zoodles Carbonara Carbonara. Die Todsünde unter den Pastasaucen, wenn man die gängigsten Ernährungsformen und-empfehlungen so sieht. […]

LCHF-Tellerspione KW 38 – 2017

Tellerspione KW 38 - 2017 falscher Hase

Hallo, wir sinds, die LCHF–Tellerspione KW 38 – 2017! Wir haben ein bisschen was dabei für euch. Und zwar das: Diese Woche auf dem Teller: Der große Kürbis: Kürbiscremesuppe Die Peanuts. Kennt ihr sie noch? Der kleine Linus wartet zu Halloween auf den großen Kürbis, der den Kindern Geschenke bringen soll. Schön, dass wir nicht […]

LCHF-Tellerspione KW 37 – 2017

Vorschaubild Köttbullar in Sahnesauce - Tellerspione KW 37 - 2017 Tellerspione KW 40 - 2017 Tellerspione kw 24 - 2017 Tellerspione kw 3 - 2017 Tellerspione KW 40 - 2016 LCHF-Tellerspion auf Reisen

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 37 – 2017. Und in dieser Woche haben es die folgenden Gerichte nach internem Vorentscheid ins Finale geschafft: Diese Woche auf dem Teller: Shake your bootie – Schüttelpizza Oder eben die Zutaten für die Schüttelpizza. Hatten wir lange nicht mehr, oder? Die Frage nach dem Warum stellen wir nun mal […]

LCHF-Tellerspione KW 36 – 2017

Tellerspione KW 36 - 2017 Tellerspione KW 48 - 2017 Gefüllte Paprikaschoten LCHF-Tellerspione ohne MIlchprodukte

Hier sind die LCHF–Tellerspione KW 36 – 2017. Und wie immer haben sie einige leckere Ideen für euch dabei. Für diese Woche sind die folgenden Gerichte geplant: Diese Woche auf dem Teller: Burger sind gesund! – Omelette-Burger Das Schöne an Burgern als Mahlzeit (ob nun morgens, mittags oder abends) ist, dass man sie für jede […]

LCHF-Tellerspione KW 35 – 2017

Tellerspione KW 35 - 2017 Spinatfrittata mit Fetakäse Tellerspione KW 41 - 2016 Tellerspione KW 23 - 2016

Die LCHF-Tellerspione KW 35 – 2017 sind zu allen Schandtaten bereit und haben – wie immer – leckere Ideen dabei. In dieser Woche sieht unser Plan wie folgt aus: Diese Woche auf dem Teller: Yubabarbecue: Grillen Ja, ich grille gerne und oft. Und ich schreibe es immer wieder: ich liebe die Vielseitigkeit, die beim Grillen möglich […]

Fruchtiger Spinatsalat mit Hähnchen und Avocado

Tellerspione KW 36 - 2017 Vorschaubild Fruchtiger Spinatsalat mit Hähnchen und Avocado Tellerspion Whole 30 Woche 2

Erdbeerzeit ist natürlich auch auf dem Salatteller! Wenn es mal schnell gehen soll und der Hunger nicht sonderlich groß ist, ist so ein fruchtiger Spinatsalat. Der Salat lässt sich perfekt mit zur Arbeit nehmen, allerdings würde ich die Vinaigrette dann separat transportieren und erst kurz vor dem Essen unterheben. Alles in allem geht es kaum […]

LCHF-Tellerspione KW 34 – 2017

Rinderouladen Tellerspione KW 34 - 2017 Tellerspione KW 2 - 2017 Tellerspione KW 44 - 2016 Tellerspione KW 29 - 2016

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 34 – 2017 mit neuen Ideen für eine genussvolle Woche! Diese Gerichte heben in dieser Woche unsere Laune und sorgen dafür, dass wir alle lecker satt werden: Diese Woche auf dem Teller: Hasselhoff? Nää! Hasselback!: Hähnchenbrustfilet Hasselback Eigentlich ist „Hasselback“ eine Art, Kartoffeln zuzubereiten. Hierbei werden die Kartoffeln bis etwa […]

Brokkolicremesuppe

Vorschaubild Cremesuppe hier Brokkolicremesuppe Tellerspione KW 16 - 2017 Tellerspione KW 13 - 2018 Tellerspione KW 47 - 2016 Tellerspione KW 22 - 2016

Von allen Cremesuppen ist mir persönlich die Brokkolicremesuppe die liebste. Das ist auch einer der Gründe, weshalb ich sie zu den LCHF Basisrezepten schiebe, denn im Prinzip brauchst du in diesem Rezept nur die Gemüsesorte tauschen und schon hast du stattdessen z.B. eine Lauchcremesuppe, Blumenkohlcremesuppe, Zucchinicremesuppe, Rosenkohlcremesuppe, Steckrübencremesuppe, Kürbiscremesuppe und so weiter und so fort. […]

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