LCHF-Tellerspione KW 42 – 2017

Tellerspione KW 29 - 2017 Tellerspione KW 42 - 2017 Shepherd's pie

Die LCHF-Tellerspione KW 42 – 2017 warten nur auf Euch. Und sie haben diese Auswahl an Gerichten mitgebracht. Diese Woche auf dem Teller: Saturday Night, I feel the pizza‘s getting hot: Pizzazungen (OK, wer den eigentlichen Song kennt, wird nun einen Ohrwurm haben. Tut mir leid…) Pizza ist für viele Low Carbler ein Gericht, das […]

Sonderausgabe: Moderatorenspione

Moderatorenspione - Puzzle auf dem das Wort TEAM steht

[WERBUNG]  Da wir Moderatoren teilweise gewerbliche Webseiten haben, sind die Moderatorenspione automatisch mit Spuren von Werbung behaftet.  Dieses Mal ist es ein wenig anders als sonst, eine echte Sonderausgabe. Denn da Frau Yu in dieser Woche verhindert ist, gewährt das Moderatorenteam des LCHF-Forums einen tiefen Blick auf Teller und in Töpfe und Pfannen. Statt Tellerspione gibt […]

LCHF-Tellerspione KW 40 – 2017

Tellerspione KW 40 - 2017 Lachsfrikadellen

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 40 – 2017 und sie haben wieder leckere Rezepte dabei. Diesmal gibt es die folgenden Gerichte: Diese Woche auf dem Teller: Überbackener Grieche: Gyros-Kraut-Aufllauf Dieser verlinkte Auflauf aus dem Forum klingt erst so seltsam… also in der Kombination. Aber ich schwöre euch, er schmeckt super und eignet sich auch prima, […]

LCHF-Tellerspione KW 39 – 2017

Vorschaubild Fruchtige Wirsingrouladen - Tellerspione KW 39 - 2017 Tellerspione KW 14 - 2017 LCHF Tellerspione KW 12 - 2018

Die LCHF–Tellerspione KW 39 – 2017 sind da und haben sich wieder einiges überlegt. Hoffen wir, dass auch für euch etwas dabei ist. Wählen könnt ihr in dieser Woche aus folgenden Gerichten: Diese Woche auf dem Teller: Sahnige Grüße: Zoodles Carbonara Carbonara. Die Todsünde unter den Pastasaucen, wenn man die gängigsten Ernährungsformen und-empfehlungen so sieht. […]

LCHF-Tellerspione KW 38 – 2017

Tellerspione KW 38 - 2017 falscher Hase

Hallo, wir sinds, die LCHF–Tellerspione KW 38 – 2017! Wir haben ein bisschen was dabei für euch. Und zwar das: Diese Woche auf dem Teller: Der große Kürbis: Kürbiscremesuppe Die Peanuts. Kennt ihr sie noch? Der kleine Linus wartet zu Halloween auf den großen Kürbis, der den Kindern Geschenke bringen soll. Schön, dass wir nicht […]

LCHF-Tellerspione KW 37 – 2017

Vorschaubild Köttbullar in Sahnesauce - Tellerspione KW 37 - 2017 Tellerspione KW 40 - 2017 Tellerspione kw 24 - 2017 Tellerspione kw 3 - 2017 Tellerspione KW 40 - 2016 LCHF-Tellerspion auf Reisen

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 37 – 2017. Und in dieser Woche haben es die folgenden Gerichte nach internem Vorentscheid ins Finale geschafft: Diese Woche auf dem Teller: Shake your bootie – Schüttelpizza Oder eben die Zutaten für die Schüttelpizza. Hatten wir lange nicht mehr, oder? Die Frage nach dem Warum stellen wir nun mal […]

LCHF pur: September & Oktober ist raus

Cover LCHF pur September Oktober unsere Kochbuchserie LCHF Kochbuch

Ihr lieben Leute, es ist soweit! Unser Kochbuch LCHF pur: September & Oktober ist offiziell erschienen. Somit ist auch der 4. Band der Serie im Buchhandel bestellbar. Immer wieder ein großartiger Moment, wenn wir die Druckfreigabe erteilen – unbeschreiblich. Ein warmes Danke! An dieser Stelle möchten Anne und ich auch einmal ein dickes Dankeschön an […]

LCHF-Tellerspione KW 36 – 2017

Tellerspione KW 36 - 2017 Tellerspione KW 48 - 2017 Gefüllte Paprikaschoten LCHF-Tellerspione ohne MIlchprodukte

Hier sind die LCHF–Tellerspione KW 36 – 2017. Und wie immer haben sie einige leckere Ideen für euch dabei. Für diese Woche sind die folgenden Gerichte geplant: Diese Woche auf dem Teller: Burger sind gesund! – Omelette-Burger Das Schöne an Burgern als Mahlzeit (ob nun morgens, mittags oder abends) ist, dass man sie für jede […]

LCHF-Tellerspione KW 35 – 2017

Tellerspione KW 35 - 2017 Spinatfrittata mit Fetakäse Tellerspione KW 41 - 2016 Tellerspione KW 23 - 2016

Die LCHF-Tellerspione KW 35 – 2017 sind zu allen Schandtaten bereit und haben – wie immer – leckere Ideen dabei. In dieser Woche sieht unser Plan wie folgt aus: Diese Woche auf dem Teller: Yubabarbecue: Grillen Ja, ich grille gerne und oft. Und ich schreibe es immer wieder: ich liebe die Vielseitigkeit, die beim Grillen möglich […]

Fruchtiger Spinatsalat mit Hähnchen und Avocado

Tellerspione KW 36 - 2017 Vorschaubild Fruchtiger Spinatsalat mit Hähnchen und Avocado Tellerspion Whole 30 Woche 2

Erdbeerzeit ist natürlich auch auf dem Salatteller! Wenn es mal schnell gehen soll und der Hunger nicht sonderlich groß ist, ist so ein fruchtiger Spinatsalat. Der Salat lässt sich perfekt mit zur Arbeit nehmen, allerdings würde ich die Vinaigrette dann separat transportieren und erst kurz vor dem Essen unterheben. Alles in allem geht es kaum […]