Sportkurse - mein Equipment

LCHFplus Sportkurse

Ja, ich bin von Herzen gerne Trainerin – leidenschaftlich. Die Entwicklung dorthin war eine der ganz spannenden Metamorphosen auf meinem Weg in eine leichteres Leben: Von der müden, schlappen Frau, die jegliche Bewegung mied, hin zur begeisterten Kursleiterin. Das Bewegen vieler toller Menschen macht sogar einen ziemlich großen Teil meines Alltags aus. Derzeit trainiere ich…

Muskelkater von Liegestützen

Liegestützen – Herausforderung angenommen

Liebe Leute – ihr könnt euch gar nicht vorstellen, was sich gerade in meinem Körper abspielt. Aus der Reihe Sei ein bisschen mehr wie die Hummel: Mutti hat FURCHTBAREN Muskelkater! Ich glaube, das ist der Muskelkater des Jahrzehnts. Die Ursache: Liegestützen! Ich hab euch mal eine Zeichnung gebastelt, da tut es überall weh: Vorgeplänkel zur…

Der neue LCHF Flyer

Wer Geburtstag hat, hat manchmal ein Geschenk verdient. Das sah Grafikerin Jasmin Hoffmeister auch so und spendete unserem bisherigen, in die Jahre gekommenen LCHF Flyer ein modernes Design. Darüber habe ich mich unendlich gefreut, denn Jasmin ist meine Lieblingsgrafikerin: Wer mein Buch Entpuppt – mit LCHF in ein leichtes Leben besitzt, hält damit ganz nebenbei…

9 Jahre LCHF - "ALLES GUTE ZUM GEBURTSTAG" Karte

10 Jahre LCHF.de

Kleine Fanfare, Feuerwerk und große Freude! Ja, es ist schon so weit, wir feiern 10 Jahre LCHF.de – die erste deutschsprachige Webseite zum Thema Low Carb High Fat ist ein Jahrzehnt alt geworden. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Ob Gründerin Nicole sich 2008 diese Entwicklung hat erträumen können? Eins zeigt…