Guacamole
Wenn wir schon anfangen, wichtige Rezepte rund um das Thema Grillen auf den Tisch zu bringen, darf die Guacamole als Sauce oder Dip auf gar keinen Fall fehlen. Ein Traum, nicht nur für diejenigen, die sich nach LCHF ernähren. Ohne Guacamole kein echtes Grillen. Jaja, die gibt es auch fertig im Glas, im Supermarktregal neben […]
Romina Scalco: Schlank gleich glücklich?
[WERBUNG] Romina Scalco kenne ich bereits einige Jahre als „Blognachbarin“ von ihrem Low-Carb-Blog, jetzt hat sie mit Schlank gleich glücklich? (BoD, 2017 – Link führt zur Buchseite des Verlags) ihr erstes eigenes Buch auf den Markt gebracht. Grund genug, sie zum Interview rund um ihr Buch zu bitten – der Titel macht schließlich neugierig! Inhaltsverzeichnis Romina Scalco: […]
LCHF pur: Januar & Februar im Handel
Noch pünktlich vor dem Advent und somit der bevorstehenden Weihnachtszeit ist unser Kochbuch LCHF pur: Januar & Februar im Handel. Wir hoffen, dass die Druckmaschinen unseres Verlags gut geölt sind, denn von dem ein oder anderen weiß ich, dass unsere Bücher es sogar auf den persönlichen Wunschzettel geschafft haben oder zum Geschenk werden sollen. Das […]
Silke: Ich als Erfolgsgeschichte? Niemals!
Ich habe gerade eine Gänsehaut. Seit ich denken kann bzw. abspecken will, liebe ich Erfolgsgeschichten übers Abnehmen und habe natürlich vor allem die LCHF-Erfolge mit großer Begeisterung gelesen. Jetzt darf ich selber eine LCHF Erfolgsgeschichte verfassen. Ich kann es gar nicht glauben. Ein ganzes Jahr LCHF liegt jetzt schon hinter mir. Es ist zwar nur […]
Download: LCHF Kohlenhydratliste
Im LCHF-Forum gibt es zwar auch einen Thread mit einer Kohlenhydratliste, aber ich denke, die ist so wichtig, dass ich sie auch hier für alle ablege. Einfach zum Download, ausdrucken und wissenstechnisch inhalieren. Oder aber auf das Smartphone runterladen. Jedenfalls solltest du wissen, wo du sie hast, wenn du sie brauchst! (Außerdem sieht die Liste […]
Haselnussparfait
Anne und ich möchten euch das Wochenende mit einem Rezept für ein Haselnussparfait vergolden. Es ist eines der Rezepte aus unserem nagelneuen LCHF pur Kochbuch für November & Dezember, das seit dieser Woche im Buchhandel erhältlich ist. Mehr Informationen dazu sind in diesem Text zu finden: LCHF pur November & Dezember ist da! Haselnussparfait ist […]
LCHF pur: November & Dezember ist da!
Voll Stolz teilen wir mit, dass LCHF pur: November & Dezember erschienen ist – Yippie! Damit ist nunmehr der 5. Band von Annes und meiner Kochbuchserie LCHFpur bestellbar. Das fühlt sich enorm schön an, da möchte man ein wenig die ganze Welt umarmen. LCHF pur: November & Dezember – Was ist drin? Es wird natürlich […]
Simply Becci – mein ganz eigenes LCHF-Ding
Mein Leben vor LCHF und meiner Entwicklung zu Simply Becci ist leicht zu beschreiben: Aufstehen, Kinder wecken, Kinder aus dem Haus, essen, bisschen Haushalt, essen, weiter essen, kochen, dabei essen, Kinder holen, mit Kindern essen, mit Kindern spielen, essen, Kinder ins Bett, Sofa, essen, schlafen… Klingt einfach, war es auch – aber was es mit […]
Uhuras vegetarische Tellerspione
Willkomen zu Uhuras vegetarische Tellerspione. Lesetipp am Rande: Uhura hat über ihre Erlebnisse mit LCHF als Vegetarier schon einmal richtig schön ausführlich berichtet: LCHF als Vegetarier – ein Selbstversuch. Vielen, vielen Dank für diesen tollen Wochenplan, Uhura, das ist eine echte Bereicherung! Bei DER Zusammenstellung fehlt einem Fleisch tatsächlich gar nicht. Außerordentliche Inspiration für mich. […]
LCHF Podcast Nr 19: Money Money Money
Sehr lange haben Kathrin und ich nicht die Zeit dafür gefunden, aber nun wurde es höchste Zeit für den LCHF Podcast Nr 19. In dieser Ausgabe geht es um das liebe Geld bzw. die Frage, ob LCHF denn nun teurer ist, oder eben nicht. Das ist ein Thema, das mich immer wieder umtreibt, denn, das muss […]