LCHF Rezept Big Mac Salat

Frau Yus Version von LCHF Big Mac Salat

Bereits kurze Zeit nachdem Frau Yus letzter LCHF-Tellerspion veröffentlicht wurde, kam via Facebook die erste Meldung einer aufmerksamen Leserin, dass der im Text extern verlinkte Big Mac Salat nicht mehr zur Verfügung steht, da der betreffende Blog abgeschaltet wurde, was sehr schade ist.  Liebe aufmerksame Leserin, vielen Dank für die Information, dass der Link nicht mehr funktioniert -…

Klassischer LCHF Flammkuchen - vor dem erneuten Backen

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 31 – 2016

Oh man(n), Frau Yu setzt mit LCHF-Tellerspione KW 31 – 2016 einen kleinen, echten Liebesbeweis. Warum? Dieser Mahlzeitenplan ist quasi ein Verwöhnprogramm für Herrn Yu, inwiefern erzählt sie gleich selbst. Mein erster Gedanke als ich diesen Plan für die nächste Woche voll leckerstem LCHF gelesen habe? Hoffentlich weckt das im Hause Sudda keine Nachahmbegehrlichkeiten, denn…

Albondigas

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 30 – 2016

Frau Yu hat für die LCHF-Tellerspione KW 30 – 2016 passend zur Urlaubszeit ganz tief in der internationalen Rezeptekiste gebuddelt und schickt uns mit einer Woche voll spannender Low Carb High Fat Rezepte einmal rund um den Globus. Grandiose Idee! Ganz herzlichen Dank dafür, meine Liebe. <3 Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 30 – 2016 Sommerferien! Urlaubszeit! Da…

Tomate-Mozzarella mit viel Basilikum

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 28 – 2016

SOMMERFERIEN FÜR NRW – aber nicht für Frau Yus Serie: Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 28 – 2016.  Was mir an diesem Mahlzeitenplan sehr positiv auffällt? Mama und Papa Yu (die Eltern von Frau Yu) nehmen als Gastgeber Rücksicht darauf, dass die Tochter LCHF isst und unterstützen sie dabei, indem sie bereitwillig die Mahlzeiten an ihre Gepflogenheiten anpassen.…