Gemeinsam mit Kathrin Koehler vom LCHF Institut zeichne ich in unregelmäßigen Abständen mit viel Freue interessante LCHF Podcasts auf.

LCHF Podcasts mit buntgemischten Themen

Die Themen sind sehr vielfältig, reichen von A wie Abnehmen über E wie emotionaler Hunger oder I wie Intermittierendes Fasten oder R wie Restaurantbesuche, wenn man sich nach LCHF ernährt, oder M wie Missionieren bis hin zu T wie Treffen mit Gleichgesinnten. Eben alles, was auch unser Leben mit Low Carb High Fat bewegt.

Der ein oder andere LCHF Podcast wurde mit Gästen gestaltet, so hatten wir unter anderem Ulrike Gonder oder Daniela Pfeifer schon mit dabei. Aber auch ganz normale LCHFler finden bei uns Gehör.

Haben Sie eine gute Idee für ein Thema?

Dabei ist es uns wichtig, in jedem LCHF Podcast Themen anzusprechen, die Interessierte weiterbringen können. Sollten Sie einen Themenwunsch oder eine Idee haben, dann schreiben Sie uns über das Kontaktformular. Natürlich sollte es in den Themenrahmen von Low Carb High Fat passen.

Danke!

LCHF Podcast Nr 16 – Mission impossible?

Deutlich später als geplant, haben Kathrin und ich den LCHF Podcast Nr 16 aufgezeichnet. Es war einfach zu viel, was uns in den letzten Wochen beschäftigt hat. Unter der Überschrift „Mission impossible?“ stellen wir uns der Frage, inwiefern es sinnvoll ist, andere auf LCHF hinzuweisen, die es brauchen könnten. Begegnen uns nicht allen immer wieder…

Abwiegen, notieren und berechnen - kleines Mädchen starrt auf mathematische Formeln

LCHF Podcast Nr 14 – Extremitäten bei LCHF

Das Thema des LCHF Podcast Nr 14, nämlich „Extremitäten“, ist Kathrin Koehler und mir mehr oder minder auf unseren LCHF-Wegen von selbst zugelaufen. Mit gewisser Sorge beobachten wir immer wieder mal einzelne, die in ihrer Begeisterung (vielleicht aber auch manchmal in ihrer Verzweiflung?) sehr verbissen im Umgang mit ihrer Ernährungsumstellung oder ihrem Sportpensum sind. Extrem halt. Nein,…

LCHF Podcast - Foto erste Aufzeichnung miit Kathrin und Annika

LCHF Podcast mit Kathrin und Annika

Seit vielen Monaten zeichnen Kathrin und ich immer wieder mit großer Freude unsere Reihe LCHF Podcast mit Kathrin und Annika auf. Dabei fällt es uns beiden nicht schwer, immer wieder Themen zu finden, die Menschen, die sich nach Low Carb High Fat ernähren, bewegen. Schließlich sind wir selbst welche. Bislang habe ich die LCHF Podcasts…

Wie viel Protein - diverse Proteinquellen

LCHF Podcast Nr 8 – Proteinbedarf!

LCHF Podcast Nr 8 war der erste Podcast, in dem ich nicht ein einziges Wort sprach. Stattdessen wurde ich mehr als würdig von Daniela Pfeifer vertreten. Ich habe meine eigenen beruflichen Räumlichkeiten renoviert (von mir liebevoll LCHF Headquarter genannt) und hatte Arbeit über beide Ohren. Daniela Pfeifer von LowCarbGoodies bzw. Lowcarb-ketogen dürfte garantiert ziemlich vielen LCHFler…