Wir alle wünschen uns Erfolge, sind bereit, dafür so einiges zu tun. Was man jedoch persönlich als Erfolg definiert, ist eine ziemlich individuelle Angelegenheit.

In der Kategorie Erfolge haben wir die persönlichen Erfolgsgeschichten von Menschen gesammelt, die sich auf das Abenteuer Ernährungsumstellung auf LCHF eingelassen haben.

Warum LCHF ein Abenteuer ist?

Nun, Low Carb High Fat ist so ganz anders als das, was uns jahrzehntelang als gesunde Ernährung „verkauft“ wurde. Wir lernen um, essen uns gesund, entdecken viel Neues auf unserem Weg.

Erfolge sind das Salz in der Suppe

Gerade weil es so anders ist, ist es schön von den Erfolgen anderer zu lesen. Geschichten bzw. Berichte, die zeigen, dass es funktionieren kann.

Die Hintergründe sind sehr unterschiedlich, ob nun das Ziel das Abnehmen ist , das Bekämpfen von Heißhunger und Zuckersucht oder die Verbesserung der gesundheitlichen Parameter bei Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Migräne oder Arteriosklerose.

Schauen Sie sich um!

Wir wünschen Ihnen eine ordentlichen Schubs für Ihre Motivation.

Foto von Grannyrose jetzt - Veränderungen mit und durch LCHF

GrannyRose: Veränderungen mit und durch LCHF

Als Annika neulich meinte, dass es Zeit für eine Erfolgsgeschichte von mir sei, dachte ich erst: „Ach, Du Schreck, auch das noch.“ Denn momentan sind meine Tage familien-, arbeits-, garten-, hunderunden- und was-weiß-ich-noch-alles-bedingt immer viel zu kurz. Außerdem tue ich mich (zumindest für mich persönlich) mit dem Wort Erfolg schon immer etwas schwer… Aber wie dem…

Petra 2.0: Neustart mit LCHF

Manchmal erfahre ich von Menschen und Erfolgsgeschichten, die ein warmes Gefühl im Herzen hinterlassen, so war es auch mit Petra und ihrem Neustart mit LCHF. Ihre Geschichte las ich bei Moderatorenkollegin Eka auf der Facebookseite zu ihrer Webseite Dein LCHF (Link führt zu ihrer Webseite). Man, wie toll! Daher war mir Petras Name sofort ein Begriff, als…

Diverse Gemüsesorten

LCHF als Vegetarier – ein Selbstversuch

Sich als Anfänger in LCHF einzufuchsen, verlangt schon den meisten „Allesessern“ viel Umdenkarbeit ab, wie soll es da erst für Vegetarier sein? Uhura (so lautet ihr selbstgewählter Name für das Forum) ist eine der wenigen Vegetarier in unserem LCHF-Forum. Und ihren Weg zu ihrem LCHF zu beobachten, ist wirklich interessant. Daher bat ich sie um…