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Wir alle wünschen uns Erfolge, sind bereit, dafür so einiges zu tun. Was man jedoch persönlich als Erfolg definiert, ist eine ziemlich individuelle Angelegenheit.
In der Kategorie Erfolge habe ich die persönlichen Erfolgsgeschichten von Menschen gesammelt, die sich auf das Abenteuer Ernährungsumstellung auf LCHF eingelassen haben.
Nun, Low Carb High Fat ist so ganz anders als das, was uns jahrzehntelang als gesunde Ernährung „verkauft“ wurde. Wir lernen um, essen uns gesund, entdecken viel Neues auf unserem Weg.
Gerade weil es so anders ist, ist es schön von den Erfolgen anderer zu lesen. Geschichten bzw. Berichte, die zeigen, dass es funktionieren kann.
Die Hintergründe sind sehr unterschiedlich, ob nun das Ziel das Abnehmen ist , das Bekämpfen von Heißhunger und Zuckersucht oder die Verbesserung der gesundheitlichen Parameter bei Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Migräne oder Arteriosklerose.
Schau dich um! Ich wünsche dir einen ordentlichen Schubs für Ihre Motivation.
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