Foto von Status quo - wie sieht es aus

Service: Status quo – wie sieht es bei Ihnen aus?

Die Idee zu Status quo – wie sieht es aus? stammt ursprünglich von unserem LCHF-Wochenende in Würzburg. Wir saßen am Abend zusammen und tauschten uns über unsere Erfahrungen mit LCHF aus. Es war richtig spannend, von den anderen zu erfahren, was sich im Rahmen der Ernährungsumstellung verändert hatten. Unzählige kleine und große Veränderungen kamen dabei auf…

Vegetarisches LCHF - gezeichnete Gemüsesorten, bunt durcheinander

Ist LCHF als Vegetarier möglich?

Ja, ich denke durchaus, dass LCHF als Vegetarier möglich ist. Aber… jetzt kommt das große ABER… mit LCHF beschränkt sich die Auswahl an Lebensmitteln für Vegetarier natürlich beträchtlich. Dazu brauche ich mir nur die klassische Lebensmittelauswahl für LCHF in diesem Bereich in aller Ruhe ansehen: Was esse ich bei LCHF? Tipp: Alternativ können Sie sich…

Zoodles Bolognese

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 12 – 2018

Die LCHF-Tellerspione KW 12 – 2018 warten auf euch und trippeln schon ganz ungeduldig mit den Füßen. Nachdem die wunderbare Uhura in der letzten Woche vegetarische Spione der Extraklasse aus dem Hut gezaubert haut (DANKE! ♥), geht es in dieser Woche wieder wie gewohnt zu – Frau Yu knabbert gedankenverloren am Stift und überlegt, was alles…

Foto von Kati Stetefeld alias Katekit

Kati alias Katekit

Was wäre diese Webseite ohne Kati Stetefeld? Nicht viel, das steht fest! Wir nennen Kati intern auch gerne unser IT-Girl – sie ist schlicht zuständig für alles rund um den Bereich IT. Und da ist es total egal, ob es um das LCHF-Forum oder eben diese Webseite geht. Was macht Kati Stetefeld so überaus wertvoll?…

LCHF-Tellerspione KW 11 - 2018 - Käse küsst Käse

Uhuras vegetarische LCHF-Tellerspione KW 11 – 2018

Vegetarisch LCHF leben ist und bleibt eine Herausforderung, der sich unsere Forista Uhura jedoch höchst entschlossen in den LCHF-Tellerspione KW 11 – 2018 stellt. Wir sagen DANKE für deinen Einsatz – nicht nur in genialen Tellerspionen, sondern auch im Forum und deinem Erfahrungsbericht als LCHFlebender Vegetarier. Du rockst definitiv! <3 Uhuras vegetarische LCHF-Tellerspione KW 11…

Bunte Gemüsepfanne

LCHF-Tellerspione KW 10 – 2018

Die LCHF-Tellerspione KW 10 – 2018 sagen „Hallo!“ und freuen sich, dass ihr wieder hergefunden habt. Samstag: Steckrübengratin Sonntag: Rinderschmorbraten mit Rotkohl Montag: Bratsellerie mit Spiegelei Dienstag: Schnelle Asia-Hähnchen-Pfanne Mittwoch: Wirsingeintopf Donnerstag: Speckige Paprikaschnitten auf Salatbett Freitag: Gurkennudeln mit Orangen-Lachs-Soße Rübe Aussichten Lange Zeit war die Steckrübe hier ein uGO – ein unbekanntes Gemüse Objekt. Die…

Wiegen und messen Foto

Download: Wiegen und messen – notieren!

Die meisten, die Gewicht verlieren wollen, wiegen und messen sich regelmäßig. Wie praktisch, dass wir dafür eine hübsche Vorlage im LCHF-Design für Sie kostenlos als PDF zum Download aus dem Hut zaubern können! Einfach ausdrucken, abheften und mit stetig schrumpfenden Werten füttern. Vorher komme ich aber noch zu einem kleinen Lesetipp am Rande. Denn der…