Salat aus Kohlrabi und Rucola

LCHF saftig: Salat aus Kohlrabi und Rucola

Wenn ich eine leicht süßliche, nussige und gleichzeitig saftige Beilage möchte, mache ich gerne einen Salat aus Kohlrabi und Rucola! Sie stutzen bei dem Wort „süßlich“ im Zusammenhang mit Kohlrabi und Rucola? Aber es stimmt tatsächlich – lassen Sie sich überraschen. Dieser schlichte Salat ist in der Zubereitung absolut simpel und ist eine Bereicherung für…

Foto von Deal mit mir selbst

Service: Deal mit mir selbst – die PDF

Echte Veränderungen verlangen einen gewissen Einsatz, daher ist es sinnvoll, einen Deal mit sich abzuschließen. Anders gesagt: Formulieren Sie Ihre Ziele, aber auch das, was Sie zur Erreichung tun werden, schwarz auf weiß. Drucken Sie dafür z.B. unsere kostenlose PDF Deal mit mir selbst aus und fassen Sie handfeste Beschlüsse. Besiegeln Sie das Ganze feierlich…

Gemüsespieße für den Grill vor dem Garen

Frau Yus LCHF-Tellerspione KW 16 – 2018

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 16 – 2018! Eine weitere Woche mit den Tellerspionen steht vor der Tür. Und nachdem das Angrillen in der letzten Woche überaus delikat war, könnte ich mich gerade fast dazu hinreißen lassen, doch noch eine 7-Tage-Grill-Kur zu planen, aber ich weiß nicht, ob das jeder so toll fände wie ich… Deswegen…

Blumenkohlreis

Frau Yus LCHF-Tellerspione KW 15 – 2018

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 15 – 2018! Das Wetter wird besser und das bedeutet bei uns eines: Terrasse fit machen und den Grill anschmeißen! So sieht unser Plan für den Samstag aus. Der Plan für die kommende Woche sieht, zumindest essensmäßig, so aus: Samstag: Angrillen! Sonntag: Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkolipüree Montag: Frikadellen mit Rahmkohlrabi Dienstag: Garnelen-Gemüse-Pfanne Mittwoch:…