In der Kategorie Abnehmen mit LCHF sammele und bündele ich alle Texte, die zum Thema passen. Das ist ein weit gefächertes und buntes Feld, denn wer erfolgreich abnehmen möchte, lernt schnell, dass es dabei um deutlich mehr geht, als nur darum, anders zu essen.
Ganz besonders das klassische Vorurteil „Iss weniger und beweg dich mehr“ ist als einzige Maßnahme im Kampf gegen Übergewicht auf Dauer nicht gerade zielführend.
Macht es anders: Esst euch gesund, bewegt euch mit Freude und hört in euch hinein. Da passiert so viel. Zudem sind bei einem Großteil der Übergewichtigen alte Muster und Lebenspäckchen an der Situation beteiligt. Wie soll weniger essen und mehr bewegen als alleiniger Ansatz da dauerhaft helfen?
Die Themenliste erweitert sich nach und nach. Eben im selben Takt, wie sich die gesammelten Texte vermehren.
Ich wünsche viel Spaß beim Stöbern und viel Erfolg beim Abnehmen mit LCHF!
Sollte hier nicht das dabei sein, was du wirklich brauchst, kannst du es auch noch mit ein paar Suchbegriffen versuchen. Schließlich sind auf dieser Seite gut 500 Beiträge verstaut.
